Czy chodziło Ci o: "nie straciłem"?
No ja miałem upadek z wysokości. otworzono mi płat w okolicy skroniowo czołowej, i stwierdzono ostry krwiak nadtwardówkowy o grubosci 31mm.Przekierowali mnie do wojewódzkiego szpitala.Wykonali tam kartonomie lewostronna i nie uzyskano poprawy. Później wykonano trepanacje i usunięto krwiak. Miałem jeszcze 2 ręce połamane w nadgarstkach. cztery razy [...]
Może nie nawiąże bezpośrednio do pytania ale chciałem powiedzieć coś co obserwuje od pewnego czasu.Niektóre osoby popadają w jakiś obłęd jezeli chodzi o diete.Tego nie zjedzą bo ma tyle a tyle kalorii, tego bo ma taki a taki indeks.Coś znowu innnego bo zawiera to i tamto.Albo nawet podczas spotkania z dziewczyną muszą coś zjeść bojąc się o [...]
Nie łam się :) ja tez redukcje mam od podobnego okresu co ty ( 29.03) i też straciłem 6-7kg tylko :) Dodam że mam też podobny przedzial kaloryczny bo do utrzymania mialem 3300 na poczatku a teraz jest 2970 .
bardzo duzo ludzi ma problemy ze stawami to po pierwsze po drugie leki przeciwbólowe mają za zadanie usmiezenie bólu po trzecie jednym z lepszych lekarstw jest ruch. im mniej uzywamy stawu tym bardziej go osłabiamy bo kaletki maziowe nie produkują dzuej ilosci substancji do poslizgu ale jest tez druga strona medalu, bo ruch powoduje ból i [...]
[...] częściej chce tylko jak najszybciej coś zjeść, by mieć ten obowiązek z głowy. Nie twierdzę, że straciłem przyjemność z jedzenia, ale w coraz większym stopniu jest to dla mnie tylko niezbędna czynność. Takie tankowanie biologicznego komputera. Wydaje mi się, że stan ketozy w jakimś stopniu blokuje sygnały hormonalne dotyczące głodu. A to wpływa [...]
Tak to to samo. DonBartosz nie zgodze sie z Toba w jednej kwestii. piszesz iz ma wywalic chleb,a ja sie zapytam dlaczego?? Wiadomo iz im mniej weglowodanow w dietce tym lepiej, ale wez pod uwage pare rzeczy. Po pierwsze sa to jego poczatki w diecie jak i treningu, wiec ja bym nie zalecal odrazu drastycznie ciac weglowodanow. Po drugie wazy 100kg, [...]
nie mam fotki przed przygoda z siłownia ale tak wygladlem jak zaczynalem cwiczyc moze pol roku cwiczylem ale to mialem 16 lat a jeśli chodzi o dynamike to moze i stracilem ale nie przez wa ge tylko przez to ze tak czesto juz nie gram kiedys trenowalem 6 razy w tyg a teraz gram raz na miesiac:)
gamonie... takimi odpowiedziami to można człowieka do kalectwa doprowadzić. Idź najlepiej najpierw na rentgen, a najlepiej na Rezonans Magnetyczny. Kłucie w plecach, potem ból w klatce lub rwa kulszowa i na zawsze powiesz papa wszystkiemu. Zlekceważysz zdrowie to się nie podniesiesz. Maść możesz zastosować w celu "usunięcia" stanu [...]
Booyaches A mógłbyś napisać pare słów na temat wyników swojego cyklu jak sylwetka, siła itp?? Moja sytuacja jest dość nietypowa bo ja swój pierwszy cykl zaczynałem od redukcji licząc na lekką rekompozycję. Na początku trochę się miotałem z dietą ale ostatecznie stanęło na carbcyclingu. Cały czas oscylowałem wokoło swojego zera kalorycznego. [...]
miałem szacunek do W.A. teraz go straciłem, nie jest godzien roli moderatora. nic mie nie leży i nic niekomu nie muszę tłumaczyć, ani udowadniać. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...
Przez te wszystkie pandemie straciłem wenę do treningów. Masa wskoczyła ponownie wysoko na 109kg.... Na siłownię czasu raczej nie znajdę, kupiłem ławkę regulowaną, skręcane hantle 40kg zobaczymy co z tego wyjdzie ;) /SFD/2023/8/28/2aeda9305d6f4eafa430771cf4cf217a.jpg
Po odstawieniu lodów w pracy, na 5.5g węgli, 2g białka, 1g t (/kg masy ciała) w tydzień straciłem 1kg zamiast nabierać masy. Zwiększyć tłuszcze czy węgle? Węgle poprzednio zwiększyłem z 5 do 5.5, waga raczej nie idzie zbytnio do góry.. Zmieniony przez - Loisik w dniu 2018-07-13 19:02:02
kurde ja tez stracilem z naszym reaktorkiem kochanym dziewictwo,tez mi sie wydaje ze keidys bardziej kopala ale to moze przez to ze kiedys nie stosowalo sie wiekszych dawek polowy koksow nie znalismy i wogole mnejj bylo ludzi co koksuja a teraz wszysyc koks odywki i silka heheh sentyment jest ze 300 zjadlem napewno.
czlowieku hambugsy to najgorszy shit jaki moze byc.... jadlem tego gowna z 3 razy w tygodniu po 4 buły+ duza kolka + olimpijskie frytki;) i jeszce potrafilem sałatke w siebie wcisnac... po mieisacu nie jedzenia tego gowna moje cialo nie bylo takie ,,napeczniałe'' i stracilem na wadze duzo (przy cwiczeniach) osobiscie stanowczo odradzam,
Hm może tak zacznę moja Waga co roku różni się +- 10kg Aktualnie warze 77kg półtora miesiąca temu ważyłem 85kg wagę straciłem jak zawszę mało jedząc ograniczając węgle. ale i tak tłuszczu zostało sporo jak widać na zdjęciu zdjęcie było robione przy 81kg teraz wyglądam podobnie może 3cm mniej w pasie zawsze mi schodzi 1kg -1cm w pasie :/ . Chcę [...]
Panowie jakąś wiedzę mam na temat sterydów,bo to mój 4 cykl,nie wklejam ankiety,bo to nie jest rozpiska cyklu,ja tylko pytam kolegów co mi da sam prolo 20 strzałów,bo nigdy nie brałem,fakt,że nie chcę za bardzo zalać się tłuszczem,a niektóre sterydy tak działają,ciągną wodę np enan lub oma. mnie zależy na sile głównie,bo ją straciłem tzn jakąś [...]
no dobra, znowu pojde podotyka mi kostke i stwierdzi nic mi nie jest. Oczywiscie kostka nie jest spuchnieta tak bardzo jak kiedys no ale ciagle jest. Smarowalem i nic. Sadze ,ze za szybko zaczolem grac w pilke po tym jak sobie skrecilem (no bo jakies 4- 5 dni pozniej). Postaram sie isc jeszcze raz, moze jakos prywatnie na przeswietlenie kostki bo [...]
W tamte wakacje mialem cos ponad 80kg. Tylko przez szkole tyle stracilem. w czerwcu mialem juz ok 66-67.teraz przybralem troche tylko nie wiem czy to nie poszlo w ,,tluszczyk··. cwicze w warunkach domowych(ale nie wiem czy da cos) bo nie mam narazie mozliwosci korzystania z silki. wybaczcie jak beda bledy ale klawiatura [...]
Słąbo bo SFD nie działa cały dzień hmm podzielić sie spostrzeżeniami A więc tak, podobnie jak zyz ćwicze w gr. 6 od 5.1.2004, narazie całkiem całkiem, najwięcej straciłem w pierwszym miesiącu kiedy to spadło mi z 95 na 88, teraz robię 2 cykl już 2 tydziń i z 88 poszło na 86 Narazie nie narzekam, fajna sprawa, jedynie muszę sobie kupić wagę
no ja tez kur** na kreatynie i hmb postanowilem 2 x tydzien biceps zrobic ale patrze ze dupa po 1 tygodniu czułem sie jak flak ! w sobote nawet stracilem 1 cm ... szok normalnie .... jestem taki ****a zły ze sie w pale nie miesci
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
